11/21/2016 0 Comments KTV娱乐KTV娱乐-正文:经营许可证 编号:川B2-20100027 2016xxx蜀ICP备09013264号-3 KTV娱乐欢迎注册玩家登陆娱乐城投注,KTV娱乐尽皆有之为广大用户提供最为新颖的线上娱乐KTV娱乐不断地求新求变凭借着出色的服务KTV娱乐致力于打造一个多元化的线上博彩平台高效健全的支付平台。 点击下图进入:● 白灼菜心 ● 原料:菜心300g、盐适量、红辣椒适量、蒸鱼豉油适量 做法: 1、首先将菜心去头,红辣椒切丝备用。 2、锅中倒入清水,煮开后放入两勺盐、少许油,将菜心下锅焯水,再次煮开后就可以捞出了。 3、锅中倒入适量油,烧热备用。 4、最后,将菜心摆盘,加上红椒丝做点缀,淋上热油和蒸鱼豉油,即可。 ● 蒜蓉菜心 ● 原料:菜心200g、蒜子适量、盐适量、水淀粉适量 做法: 1、首先将菜心去头去叶尾,蒜子切成蒜米 2、锅中加入清水,加少许盐,倒入少许食用油,将菜心倒入锅中,烫软后捞出。 3、锅中倒入油,下入蒜米,煸炒数秒后,加入菜心,加半勺盐,均匀翻炒 4、接着淋入适量水淀粉,翻炒片刻,就可以出锅装盘 ● 蟹粉菜心面 ●原料:菜心、平菇、蟹粉、面条 做法: 1、高汤煮面 2、加菜心、平菇、调味 3、最后放点蟹粉 ● 冻豆腐烧蘑菇菜心 ● 原料:平菇、冻豆腐、菜心、盐、生抽、糖 做法: 1、冻豆腐化开 洗净 切块 平菇洗净掰开 菜心洗净切段 2、锅里放油 烧热 放入冻豆腐 炒 3、炒一会儿放平菇 4、放生抽和盐 冻豆腐和平菇都会出一些水 5、如果觉得水不够就稍微添一些 把菜心也放进去 6、大火烧开以后 改中火焖到没什么汤就差不多了 7、改中火以后可以放点糖提鲜 一点点就好 ● 瘦肉玉米菜心粥 ● 原料:大米半杯、玉米一根、瘦肉100克、菜心100克、生姜一块 做法: 1、玉米用刀割下玉米粒,玉米杆子斩成几段;瘦肉切片或切丝后用姜丝、盐、油、 生粉抓匀,腌半个小时;菜心清洗干净后切碎(菜心临放进锅前再切 2、洗干净的米用油、盐腌10分钟,放进锅里,加入5~6碗清水,把玉米杆子放进去 3、大火煮开后,转小火煲30分钟。 4、加入玉米粒,继续小火煲10分钟。 5、用长柄的汤勺反复搅拌几下,至粥变得浓稠 6、转大火,把腌好的瘦肉倒进粥里,用汤勺划散 7、把菜心放进锅里,不用盖锅盖,煮至菜心断生即可。 8、放盐调味即可。 ● 菜心炒肉 ●
做法: 1、肉切好,菜心洗净滴水 2、大蒜,辣椒切好 3、上锅把肉炒熟 4、再放大蒜,辣椒,生抽 5、再下菜心,再下盐 6、熟后出锅装盘即可 我们尊重原创。部分文章和图片来于网络和网友推荐,如未署名,系检索无法确定原作者,原作者可随时联系我们予以署名更正,或做删除处理。谢谢! 优秀女人必看微信号 ▼
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